是列表

开始在工作中构建不同的流程

如果学校有一个关于儿童问题的会议,我也会以同样的方式思考会议之前我要做什么以及会议之后我要做什么。 除此之外,我还来“自动化”工作。这并不意味着我机械地工作,而是我建立了不同的例程。例行公事让工作变得更轻松、更快,而且我不会浪费时间做小决定。

例如,我周五早上完全专注

于公司的财务。我把发票放在网上银行,打印 摩洛哥 WhatsApp 号码列表 收据和发票放在文件夹里等待换月。我将资金从账单支付账户转入增值税和工资账户。我每个周五早上的第一件事就是这样做,这样我就知道自己的目标在哪里,以及下周应该关注什么。 我每周都会花一天时间来写帖子。当这一天到来时,我对一天中的什么时间写作、何时编辑和何时优化有一个精确的惯例。 同样,我也为早上制定了惯例。我花了很长时间尝试为自己建立一个合适的早晨例行公事,这样可以让一天高效地开始。

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翁使用的那种惯例(<-以讽刺的语气阅读)。 2018年,我尝试 IS列表 每天早上五点起床去跑步。我尝试一边做作业一边听有声读物。我试图通过制作更多的待办事项清单来拆除待办事项清单。 结果?你不想知道 实现 但后来我意识到了。例行公事确实很好而且必要。日常生活中的小变化最终会带来大变化。因此,在圣诞假期期间,我花了很多时间想知道为什么我没有设法建立“成功的早晨例程”。 然后我意识到。因为我不是一个早起的人,所以我可以在凌晨 5:00 起床。我不得不承认,我已经快40岁了。我需要时间醒来并唤醒我的身体。当我起床时,我的脚踝很痛,我的背也很痛。

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